½ÇõÇÏ´Â ¹Ù¸¥ Àμº±³À°À¸·Î ÁöµµÇÕ´Ï´Ù
»ó´ë¸¦ ¹è·ÁÇÏ´Â ¸¶À½°¡Áü
1. ¾Æ¹ö´Ô, ¾î¸Ó´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä?
º½±â¿îÀÌ °¡µæÇÑ 4¿ùÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿´½À´Ï´Ù. µ¿³×¸¶´Ù °Å¸®¸¶´Ù °³³ª¸®, Áø´Þ·¡, º¢²ÉÀÌ ´«ºÎ½Ã°Ô ÇǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÆÀÌ´Â ¾ÆÀ̵é´ë·Î »õ Çбâ ÀûÀÀÇÏ·ª °øºÎÇÏ·ª, ºÎ¸ð´ÔµéÀº ºÎ¸ð´Ôµé´ë·Î Àú¸¶´Ù ¹Ù»Ú¼ÌÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ù»¦´ø ÀÏ»óÀ» Á¶±Ý¸¸ ´ÊÃß°í À̹ø ´Þ¿¡´Â °¡Á·°ú ÇÔ²² ÁÖ¸»¿¡ ³ªµéÀ̸¦ °¡º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä. Ǫ¸¥ ÀÚ¿¬°ú ¹þÇϸç Ãß¾ï°ú ÇູÀ» ´ÙÁö´Â ÇÑ ´ÞÀÌ µÇ½Ã±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
4¿ù µµÀå¿¡¼ ¹è¿ï ÀμºÁÖÁ¦´Â ¡º¸ñÇ¥¼³Á¤(Goal-Setting)¡» ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÀ̵鿡°Ô Çб³¿Í µµÀå¿¡¼ ¸ñÇ¥¶ó´Â ÁÖÁ¦¸¦ °¡Áö°í ¾ÆÀ̵鿡°Ô Àμº ±³À°À» ÁöµµÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. Ä£±¸µé°ú »çÀÌÁÁ°Ô Áö³»´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼ Ä£Àý, ºÀ»ç µîÀÇ ¼ÒÁÖÁ¦¸¦ ÅëÇؼ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÇ »çȸ¼º ÇԾ翡 µµ¿òÀ» ÁÖ·ÁÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ùÁÖÁ¦¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÀúÈñ µµÀå¿¡¼´Â »ó´ë¹æÀ» ¹è·ÁÇÏ°í Á¸ÁßÇÏ´Â ÀÚ¼¼¸¦ Ç×»ó °Á¶ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
űǵµ ¼ö·ÃÀº ¾ÆÀ̵éÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡¼ ¡°°Ç°¡±À̶õ ¸öÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í, ¼ºÀåÇÏ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸öÀ» ¹Ù¸£°Ô ÇØ ÁÖ´Â °Íµµ ÀÖÁö¸¸, ¾ÆÀÌµé ¸¶À½ÀÇ °Ç°À» Å°¿ì´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö·ÃÀ» ÅëÇØ ¸ö°¡ÁüÀ» ¹Ù¸£°Ô ÇÏ°í ±× °úÁ¤¿¡¼ »ó´ë¿¡ ´ëÇÑ ¹è·Á, ±×¸®°í ¼ö·ÃÀÇ ½ÃÀÛ°ú ³¡¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¹ß°ßÇÏ°í ÀÚ½ÅÀ» µÇµ¹¾Æº¸´Â °è±â¸¦ Å°¿öÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¹Ù·Î űǵµ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃäÁöµµ ¾Ê°í ´þÁöµµ ¾ÊÀº ¶§°¡ À̸¾¶§ÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿Çϱ⿡µµ ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº °èÀýÀÌ°í ¹Ù±ù È°µ¿À» Çϱ⿡µµ Âü ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À̸¾¶§Âë ã¾Æ¿À´Â Ȳ»çÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°µµ ¿°·Á°¡ µË´Ï´Ù. ¾Æ¹«ÂÉ·Ï °Ç°ÇÑ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¿¹Àǹٸ¥ ¾ÆÀÌ·Î ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡Á¤¿¡¼ ¼¼¹ÐÇÑ Áöµµ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
2. ÀúÈñµµÀå ȨÆäÀÌÁö(ss.gmacs.com)°¡ »õ·Ó°Ô °³¼³ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Çкθð´Ô²²¼ ȸ¿ø¿¡ °¡ÀÔÇϽøé ÀÚ³àµé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÑ ±³À° ÀÚ·á¿Í Á¤º¸, µµÀåÀÇ ±³À°»çÇ×µî À» È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡ÀÔÇϼż ÁÁÀº ±Û°ú Ã߾£ »çÁøµéµµ ¸¹ÀÌ ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä~^^
ȸ¿ø°¡ÀÔ¹æ¹ý : ȸ¿ø°¡ÀÔÇϱâ Ŭ¸¯ --> ȸ¿øÁ¤º¸ÀԷ¿¡ ÀÔ·ÂÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Å«»ç¶÷À¸·Î Ä¿°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âƲÀ» ´Û´Â °÷!
°æÈñ´ë ½Å¼ºÅ±ǵµÀå
±³À°»ó´ã ¢Ï 862 - 5630
|