"ÀÚÁ¦·ÂÀº ¿ø¸¸ÇÑ »çȸ»ýÈ°ÀÇ Åä´ë"
¾Æ¹ö´Ô ¾î¸Ó´Ô, ¾È³çÇϼ¼¿ä?
°¡À»ÀÌ Àú¹°¾î °¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ ³¯¾¾¿¡ °¡Á· ¸ðµÎ °Ç°ÇϽÅÁö¿ä? ¸Þ¸¶¸£°í ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÉ °ÍÀ̶ó ÇÏ´Ï, °¡Á·µé °Ç°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ì±â¼Å¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù°¡¿À´Â ¿¬¸» Å¿¿¡ ¹º°¡ Âѱâµí Á¶±ÞÇÔÀÌ »ý±â´Â ¸¸Å ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯µµ ã¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹ö´Ô ¾î¸Ó´Ô, 11¿ù ÀúÈñ µµÀåÀÇ Àμº ÁÖÁ¦´Â ÀÚÁ¦·Â(Self-control, í»ð¤Õô) ÀÔ´Ï´Ù.
º¸Á¶ÁÖÁ¦´Â ¢ºÃ¹¹ø°-Á¸Áß ¢ºµÎ¹ø°-¼Ò¼Ó°¨À¸·Î Á¤Çß½À´Ï´Ù. ¿äÁò ¾ÆÀ̵鿡°Ô¼± ã¾Æº¸±â Èûµé´Ù´Â ÀÚÁ¦·ÂÀ» Àμº ÁÖÁ¦·Î Á¤ÇÏ¸é¼ ÁöµµÀÚ´Â °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù. À̹ø ´Þ Àμº ±³À°Àº ºÎ¸ð´ÔÀÇ ÇùÁ¶ ¾øÀÌ´Â µµÀúÈ÷ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» ¶°¿Ã·È½À´Ï´Ù.
¿äÁò ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¾î¸¥µé¿¡°Ô¼ ºñ·ÔµÈ µÈ µíÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡ ¿ì¸® »çȸ¿¡´Â »¡¸®»¡¸®º´ÀÌ ¸¸¿¬µÇ±â ½ÃÀÛÇß°í, ¾ÆÀ̵鵵 ´À¸° °ÍÀº °ßµðÁö ¸øÇÏ°í ºü¸¥ °Í¸¸ Ãß±¸ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌÁö¿ä. ±× °á°ú ÂüÀ»¼ºÀÌ ¾ø¾îÁö°í, ½Ã°£°ú ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ Àý¾à °³³äÀÌ Èñ¹ÚÇØÁ³À¸¸ç, Á¤½Å·Âµµ µû¶ó¼ ¾àÇØÁø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ±â ÀýÁ¦ÀÇ ¹Ì´öÀÌ »ç¶óÁ® ¹ö¸®°Ô µÈ °ÍÀÌÁö¿ä.
µµÀå¿¡¼´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÇ Àμº ±³À°°ú ´õºÒ¾î ÀÚÁ¦·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿµéÀ» ½Çõ¿¡ ¿Å±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¡Á¤¿¡¼µµ ºÎ¸ð´Ô ¸ÕÀú ÀÚÁ¦·ÂÀ» ½ÇõÇÏ´Â »ýÈ°·Î ¸ð¹üÀ» º¸¿© Áֽðí, Àڳడ Âü´Â ÈûÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ±â¸¥ ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå °úÁ¤ ³»³», ±×¸®°í ¼ºÀÎÀÌ µÈ µÚ¿¡µµ ¿ø¸¸ÇÑ »çȸ»ýÈ°ÀÇ Åä´ë°¡ µÈ´Ù´Â Á¡À» ²À ±â¾ïÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |