°ü¿ø»ý  Çкθð

Çкθð´Ô²² µå¸®´Â ±Û HOME > ÇкθðÀÚ·á½Ç > Çкθð´Ô²² µå¸®´Â ±Û

Åë½Å¹®Á¦¸ñ : 11¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®
¹ß½ÅÀÏ : 2019-11-03
Çкθð´Ô²² µå¸®´Â ±Û

"ÀÚÁ¦·ÂÀº ¿ø¸¸ÇÑ »çȸ»ýÈ°ÀÇ Åä´ë"

 

  ¾Æ¹ö´Ô ¾î¸Ó´Ô, ¾È³çÇϼ¼¿ä?

°¡À»ÀÌ Àú¹°¾î °¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ ³¯¾¾¿¡ °¡Á· ¸ðµÎ °Ç°­ÇϽÅÁö¿ä? ¸Þ¸¶¸£°í ½Ò½ÒÇÑ ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÉ °ÍÀ̶ó ÇÏ´Ï, °¡Á·µé °Ç°­À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ì±â¼Å¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù°¡¿À´Â ¿¬¸» Å¿¿¡ ¹º°¡ Âѱâµí Á¶±ÞÇÔÀÌ »ý±â´Â ¸¸Å­ ¸¶À½ÀÇ ¿©À¯µµ ã¾Æ¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù.

  ¾Æ¹ö´Ô ¾î¸Ó´Ô, 11¿ù ÀúÈñ µµÀåÀÇ Àμº ÁÖÁ¦´Â ÀÚÁ¦·Â(Self-control, í»ð¤Õô) ÀÔ´Ï´Ù.

º¸Á¶ÁÖÁ¦´Â ¢ºÃ¹¹ø°-Á¸Áß ¢ºµÎ¹ø°-¼Ò¼Ó°¨À¸·Î Á¤Çß½À´Ï´Ù. ¿äÁò ¾ÆÀ̵鿡°Ô¼± ã¾Æº¸±â Èûµé´Ù´Â ÀÚÁ¦·ÂÀ» Àμº ÁÖÁ¦·Î Á¤Çϸ鼭 ÁöµµÀÚ´Â °í¹ÎÀ» ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù. À̹ø ´Þ Àμº ±³À°Àº ºÎ¸ð´ÔÀÇ ÇùÁ¶ ¾øÀÌ´Â µµÀúÈ÷ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â »ý°¢À» ¶°¿Ã·È½À´Ï´Ù.

¿äÁò ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¾î¸¥µé¿¡°Ô¼­ ºñ·ÔµÈ µÈ µíÇÕ´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡ ¿ì¸® »çȸ¿¡´Â 󰡐»¡¸®»¡¸®º´󰡑ÀÌ ¸¸¿¬µÇ±â ½ÃÀÛÇß°í, ¾ÆÀ̵鵵 ´À¸° °ÍÀº °ßµðÁö ¸øÇÏ°í ºü¸¥ °Í¸¸ Ãß±¸ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌÁö¿ä. ±× °á°ú ÂüÀ»¼ºÀÌ ¾ø¾îÁö°í, ½Ã°£°ú ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ Àý¾à °³³äÀÌ Èñ¹ÚÇØÁ³À¸¸ç, Á¤½Å·Âµµ µû¶ó¼­ ¾àÇØÁø °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ±â ÀýÁ¦ÀÇ ¹Ì´öÀÌ »ç¶óÁ® ¹ö¸®°Ô µÈ °ÍÀÌÁö¿ä.

 

µµÀå¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÇ Àμº ±³À°°ú ´õºÒ¾î ÀÚÁ¦·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿµéÀ» ½Çõ¿¡ ¿Å±æ °ÍÀÔ´Ï´Ù. °¡Á¤¿¡¼­µµ ºÎ¸ð´Ô ¸ÕÀú ÀÚÁ¦·ÂÀ» ½ÇõÇÏ´Â »ýÈ°·Î ¸ð¹üÀ» º¸¿© Áֽðí, Àڳడ Âü´Â ÈûÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁöµµÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý¿¡ ±â¸¥ ÀÚÁ¦·ÂÀÌ ÀÚ³àÀÇ ¼ºÀå °úÁ¤ ³»³», ±×¸®°í ¼ºÀÎÀÌ µÈ µÚ¿¡µµ ¿ø¸¸ÇÑ »çȸ»ýÈ°ÀÇ Åä´ë°¡ µÈ´Ù´Â Á¡À» ²À ±â¾ïÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

  


ÃÑ 81ÀÇ ±Û ( 3 / 6 ) Çкθð´Ô²² µå¸®´Â ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
¹øÈ£ È­ÀÏ Á¦¸ñ ¹ß¼ÛÀÏ
51 4¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®20-04-18
50 3¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®20-04-18
49 2¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®20-02-07
48 1¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®20-02-07
47 12¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®20-02-07
46[¼±ÅÃ] 11¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-11-03
45 10¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-10-02
44 9¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-09-05
43 8¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-09-05
42 7¿ù°¡Á¤Åë½Å¹®19-09-05
41 6¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-05-28
40 5¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-05-01
39 4¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-03-29
38 3¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-03-29
37 2¿ù °¡Á¤Åë½Å¹®19-03-29
123456